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基本礼仪知识礼仪要注意什么

着装规范：上班时按规定着工作制服，男女员工都应做到端庄大方，切忌奇装异服和出格妆扮。语言恰当：用语谦恭，语调亲切，言辞简洁，根据不同对象恰当使用语言。对内宾使用普通话，对外宾使用外语，尽量做到听懂方言。礼貌迎送：客到有请、客问必答、客走道别。

礼貌待人 对他人保持礼貌和尊重，包括使用适当的称呼、说请和谢谢等基本礼貌用语。注意言行 言行举止要得体，不说粗话、不嘲笑他人、不随地吐痰等，展现良好的社交礼仪。注意仪容仪表 保持整洁的外表，穿着得体，注意个人卫生，给人留下良好的印象。

①个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。②穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。

仪容仪表 在人际交往中，仪容仪表是最基本的礼仪要求。它涵盖了个人形象的方方面面，包括面容、发型、着装等。保持整洁、干净、大方的着装，给人留下良好的第一印象。言谈举止 言谈举止是展现个人素质和修养的重要窗口。在交际过程中，要注意用词恰当、语气温和，避免粗俗、尖锐的言语。

必须自觉、自愿遵守礼仪，规范自己的言行举止。适度的原则：应用礼仪时要注意做到把握分寸，认真得体。真诚的原则：诚信无欺，言行一致，表里如一。俗的原则：入乡随俗，切勿目中无人，自以为是。平等的原则：平等是礼仪交往的核心，尊重交往对象，以礼相待，对任何交往对象都应该一视同仁。

能瘦腿的丝袜真的存在吗

要静脉舒张瘦腿袜才有效果，一般的丝袜没有瘦腿效果。瘦腿袜是现在比较受女士欢迎的美腿塑身的时尚产品。由国内著名医疗和纺织专家根据亚洲人腿部静脉生理特征和中国人腿部尺寸精心设计和制造。近年来瘦腿袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，不仅价格便宜，效果还比较显著。

常穿丝袜是不会瘦的，穿丝袜不会抑制身高但是你要知道，长时间的丝袜紧绷会对血液循环有影响，对身体不好的。再者，穿丝袜可以瘦腿这个观点好像没有科学依据吧。顶多是塑腿型。如果实在想尝试的话，楼主可以去试试静脉曲张袜。据说有效果，不过我本人并没有用过。

瘦腿袜只是局部的塑形，而且仅仅是视觉效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太紧，会限制血液循环，并影响运动时的气体交换，反而对瘦腿有负面影响。

如何优雅的穿高跟鞋?

腿要直 大街上穿着高跟鞋一走腿一打弯的女人实在是数不胜数，真的非常难看。要记住了，穿高跟鞋走路，双腿一定要直溜儿，千万不要一走一打弯，真的很丑。

秘诀一：先脚跟，再脚尖。这是初学者常犯的毛病，刚学会如何穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟。但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。秘诀二：小步小步走。

鞋跟先着地 穿着高跟鞋走路时，应让脚跟先着地，然后慢慢放下整个脚面。当脚趾着地时，脚跟刚好离开地面。这样的走路方式既轻盈又优雅，避免像螃蟹一样笨拙。 迈小步走 穿高跟鞋时，应尽量迈出小步，以保持平衡。想象日本女人穿和服木屐时的小碎步，这样的走路方式更适合穿高跟鞋。

选择一双合适的高跟鞋 要想穿高跟鞋穿出优雅，首要条件是舒适合脚。有不少女士穿高跟鞋，就像踩在刀刃上，结果脚上伤痕累累。其实，美丽不必以痛苦为代价。市面上有许多既美观又舒适的高跟鞋，选择这样的鞋子才能真正为你的气质加分。