冻龄女神刘叶琳50岁活成30岁的样子,除了健身,还有什么秘诀
刘叶琳是大家心中的“不老女神”,很多人都来问她保持年轻的秘诀是什么?刘叶琳一再强调:运动,运动,还是运动!据悉,这位辣妈对于运动的坚持已经持续了近20年,她每天一般必须游泳一次,已经养成了习惯,成为一种享受和乐趣;每周去健身房2-3次,有时会在家里练练器械。
看到这张照片,大家能看出她已经有50岁了吗?刘叶琳30岁开始健身,跑步、搏击、器械训练、甩战绳、翻轮胎、徒手自重训练,都是她经常运动的项目,二十几年如一日的坚持下来,美貌和气质都是用汗水换来的。健身唯一的副作用,就是无法和同龄人一起变老,这句话在她身上完美的诠释出来了。
她的健身之路可是相当励志!从50岁开始,刘叶琳就迷上了游泳和健身,几乎每天都会坚持锻炼。她的努力和坚持,让她拥有了令人羡慕的好身材,更是多次在网络上晒出自己的泳装照,引发网友的一片赞叹!除了健身,刘叶琳还是个热爱生活、敢于挑战的人。
刘叶琳在30岁的时候学会了游泳,而且爱上了健身,于是就养成了每天必须要游一次泳的习惯,即便是在冬天最冷的时候,刘叶琳依然会游泳。
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2025-07-09 01:44:10 · 来自回复
2025-07-09 09:20:01 · 来自回复
2025-07-09 10:25:43 · 来自回复
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