张萌萌姐的介绍

张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V。下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力。青创智慧科技董事长，极北咖啡青年创新加速器创始人，LEAD立德领导力创始人。年度影响力作家，代表作《人生效率手册》《加速：从拖延到高效》《精力管理手册》《从受欢迎到被需要》。

作者：张萌萌姐，26岁，95后修身创客，经历了从国外到国内的转型，通过自我提升和团队合作，找到了适合自己的发展道路。在新的一年，她将继续努力，追求自我升级，并期待与各位共同成长。

年，张萌萌姐从浙江大学退学，原因仅仅是为了当上北京奥运会的火炬手。2006年，复读30天，每天20小时，并且还是理科生转文科生，在别人的种种不看好，不理解，和现实的种种不可能下，萌萌姐最终以600+的成绩考入北京师范大学英文系。

张萌，1981年3月6日出生于天津市，毕业于澳大利亚悉尼新南威尔士大学，中国内地影视女演员、制作人。2004年，张萌获得第53届环球小姐中国区冠军，而她也就此进入演艺圈发展。

在和大家聊天时我了解到，萌姐是从2014年起开始从事公益事业的。在2014年6月份，萌姐及其团队便向青海大通县塑北乡代同庄小学捐赠了160本新华字典。

在快节奏的时代,你如何生活得更好?

1、试着去逼自己，也许你会慢慢发现其实你可以，你可以更优秀。 经过多年的研究观察发现大v张萌个人资料：这个时代要想有一个立足之地，你必须拥有一项硬本领。 什么叫硬本领？硬本领就是你能通过这项本领让自己拥有比较可观的物质资源，并且在和别人PK的时候你能够独占鳌头，成为这一领域的佼佼者。

2、简化生活：尝试通过简化生活来减缓生活节奏，例如减少社交媒体使用、减少物品的拥有、减少日程的安排等等。简化生活可以让人们更加专注于当下的生活，减少心理压力和焦虑感。自然互动：在自然环境中度过时间，例如散步、跑步、徒步旅行、露营等等。自然互动可以让人们放松身心，感受自然的美妙，减少生活中的紧张感。

3、大v张萌个人资料了解自己的能力，摆正自己位置，清楚应该去争取什么，放弃什么。2，学会调整心态，学会减压。3，给自己制订一个计划，让自己的生活有目标。4，注意休息，吃好喝好，喝好吃好。快节奏生活是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，具有较强的竞争能力的生活方式，也是一种社会现象。

4、第加强自身学习，提高工作能力 学习是贯穿于我们一生的，只有不断的去学习相关专业知识，还要全方面的去了解和本专业相关的知识。现在的工作不再是那么单一，领导有时候交办的工作任务，也不仅仅是那么单一，你是搞工程的技术员，领导也可能会交给你一些文案工作，你不能说你这不会那不会。

5、做着自己不喜欢的事。想要在这个社会当中真正的生存下去，很多时候我们都不得不去做一些自己并不喜欢的事情，或许当下自己的职业并不让自己喜欢，但是为了让自己能够更好的生存下去，只能够仍然坚持。

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张萌的青创客到底卖什么

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【姓名】米可 【坐标】合肥 【标签】3岁孩子的宝妈，早起者，运动达人，爱好阅读，爱好台球。Better运动陪伴营创始人大v张萌个人资料；张萌萌姐青创客。

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