近日,艺人IU出演综艺节目,她在节目中自曝,吃东西的时候每口都咬嚼150下,让众人惊呼不可思议。
IU表示,自己平日里会经常叫外卖,很喜欢吃糖醋肉。但是最近口味变了,从糖醋肉变成了各种米粥,因为在准备演唱会期间,自己的胃有些不舒服,所以改变了饮食习惯。
主持人则坦言自己不太喜欢吃粥“我一定要吃能咀嚼的东西”,IU闻言马上表示“我吃东西的时候咀嚼非常多次,甚至去看牙科时,医师还要我减少咀嚼次数,因为我咀嚼的次数已对我的牙齿造成负面影响了”。
IU为此还特别留意数了一下“我吃一口似乎基本上咀嚼150次左右,如果感觉这一口还不能就这样吞下去,就会再多咀嚼几次才吞下去,我很喜欢这种方式,喜欢充分地感受食物的味道之后再吞。”
IU并不是第一个如此的女艺人,之前中国艺人鞠婧祎也表示自己吃东西会嚼很多下,据说增加食物的咀嚼次数可以帮助减肥。
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2024-05-24 13:48:11 · 来自51.222.253.18回复