彭于晏体重_彭于晏体重对比

彭于晏这张照片估计体重多少

cm 体 重 72kg 彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，中国台湾影视男演员、歌手。2002年，彭于晏出演了首部《爱情白皮书》 而踏入演艺圈 。2005年，因出演仙侠剧《仙剑奇侠传》中唐钰一角而受到关注。2006年，主演剧情片《六号出口》。

彭于晏的身高为182cm。 体重大约在140斤左右。 体脂率控制在10%到15%之间。

彭于晏的百度百科资料中显示身高是182cm，体重72kg，不过身高体重有时候因为拍戏需要，还是会有些变化的，数据仅供参考。彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》，从而进入演艺圈。

彭于晏身高真实体重

彭于晏的身高为182cm。 体重大约在140斤左右。 体脂率控制在10%到15%之间。

彭于晏的身高是182厘米，体重为70公斤。 他的中文名字是彭于晏，星座是白羊座。 他的血型是AB型，出生在台湾的澎湖列岛。 他的出生日期是1982年3月24日，生肖是狗。 除了演艺事业，彭于晏还有其他成就，包括2013年福布斯中国名人榜排名第75位，以及2011年和2015年的电影奖项提名。

彭于晏身高是182cm，体重72kg，不过身高体重有时候因为拍戏需要，还是会有些变化的，彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。彭于晏出生于中国台湾澎湖，毕业于加拿大英属哥伦比亚大学，加拿大籍华裔男演员、歌手。

以男星彭于晏为例，他的官方身高为182厘米，体重约为72公斤，体脂率较低。他的臂围估计在37厘米左右，但整体肌肉线条非常完美。 臂围的大小受多种因素影响，包括体脂率、手臂骨架粗细以及是否进行过针对性的手臂训练等。因此，不必过分关注臂围大小，整体肌肉量和肌肉线条的呈现才是关键。

彭于晏身高182cm,这身肌肉体脂和体重分别是多少

1、彭于晏的身高为182cm。 体重大约在140斤左右。 体脂率控制在10%到15%之间。

2、彭于晏的身高为182cm，体重约为72kg，BMI为27，这表明他的体型属于健康范围，肌肉比例适中，线条清晰。他的日常活跃程度大约为中等或中等偏上，通过每周3-5次，每次50分钟的锻炼维持这一体型。在饮食方面，他每日所需的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物大致为2300-2700大卡、130克、60克和400克。

3、以男星彭于晏为例，他的官方身高为182厘米，体重约为72公斤，体脂率较低。他的臂围估计在37厘米左右，但整体肌肉线条非常完美。 臂围的大小受多种因素影响，包括体脂率、手臂骨架粗细以及是否进行过针对性的手臂训练等。因此，不必过分关注臂围大小，整体肌肉量和肌肉线条的呈现才是关键。

4、所以，彭于晏在男生中不算特别壮的，肌肉纬度不算大，而彭于晏的体重是72公斤，再根据图片目测一下，体脂很低，体脂应该在7-8%以下，所以线条很清晰。如图：因此，可以得出的结论是想练成彭于晏一样的身材，必须将体脂降低到8%以下（再低对于非运动员来说其实不健康了）同时保持BMI在22左右。